Skema til at printe ud og holde styr på abstinenserne og deres styrke variationer
Hvis du er i tvivl om det er en abstinens eller bliver for dårlig, er det en god ide og søge læge. Men husk, der er ikke ret mange læger der endnu forstår hvad benzo abstinenser er. Søg evt. hjælp hos Benzorådgivningen.

Benzo Fokus Dag
Dansk pjece om World Benzodiazepine Awareness Day d. 11 Juli 2016

Ophør med sovemidler og angstdæmpende midler (IRF)
Medicinmedfornuft.dk Vejledning for brugere og pårørende.

Erfaringskompetanse.no oversettelse og tilpasning av ”Harm Reduction Guide to Coming Off Psychiatric Drugs”, som ble publisert av The Icarus Project and Freedom Center.

Professor C Heather Ashtons 'Benzodiazepiner: Hvordan de virker og hvordan man nedtrapper
På engelsk og andre sprog. Vejledning af nedtrapning af benzodiazepiner. Kan bestilles som udprint på dansk her

Medicinafhængighed - Information og rådgivning
Folder udarbejdet af BenzoRådgivningen om sove- og nervemedicin.

Drop vanedannende nerve- og sovemedicin
Information til brugere af vanedannende nerve- og sovemedicin

Brug og misbrug af benzodiazepiner og cyclopyrroloner
I denne folder gennemgår en praktiserende læge historien bag brug af benzodiazepiner og nyere hypnotika. Der redegøres også for de ikke ubetydelige bivirkninger og for risikoen for misbrug og virkningsløs langtidsbrug.

Informations folder fra medisin mot piller.no
Norsk. Findes også på flere forskellige sprog på hjemmeside.