Nogle syntes det er rigtigt rart at dyrke motion under deres benzo kamp. Og får det virkelig godt af det. Det er jeg slet ikke i stand, det river med det samme op i mine abstinenser. Gåture og yoga på stue gulvet er klart det blideste og bedste for mig. Yoga beroliger, giver god balance og træner musklerne blidt.